48支球队,104场比赛,跨越北美三大时区。小组赛、淘汰赛、决赛精确时间表,一键掌握北京时间与当地时间。
2026年6月11日 – 7月2日
北京时间: 凌晨0点 / 3点 / 6点 / 9点 / 12点 / 15点 / 18点 / 21点 滚动开赛
每4场同开 覆盖全天时段,北美下午场对应北京清晨/上午。

2026年7月4日 – 7月14日
关键时段: 北京时间 22:00 / 01:00 / 03:00 / 05:00
单场淘汰制,加时赛及点球大战可能延长观赛时间。

2026年7月19日 (星期日)
开球时间: 北美东部时间 20:00
➜ 北京时间 7月20日 08:00
地点:新泽西州大都会体育场 (MetLife Stadium)

2026世界杯首次由48队参赛,小组赛共16个小组,每组3队。比赛时间段横跨北美三个时区 (EDT / CDT / MDT / PDT),中国球迷需重点关注的北京时间窗口:
* 具体场次时间以官方最终抽签及赛程为准,本图示意时间段分布
由于美加墨横跨多个时区,小组赛每天安排4个比赛窗口,每个窗口同时进行2场比赛 (48队赛制)。主要开球时间(北美东部时间):
西部球场 (洛杉矶/旧金山) 开球时间会晚3小时,对应北京时间上午至下午。
进入16强后,比赛时间逐步向黄金时段集中。1/8决赛每天2-3场,开球时间(北美东部时间) 主要为 16:00 / 19:00 / 22:00。
特别提醒:美国夏令时 (2026年3月-11月) 期间,北京时间与美东时差12小时,与美西时差15小时。
小组赛阶段每天最多8场比赛,分4个时间段开球。淘汰赛阶段每天2-4场。决赛于7月19日(周日)晚间开球。所有时间会在赛前半年由FIFA官方确认。
小组赛有大量北京时间06:00-15:00的场次,适合亚洲观众。但部分焦点战及淘汰赛安排在凌晨0-5点。建议根据赛程灵活选择,决赛在早上08:00,非常友好。
是的,主办国使用北美东部时区(EDT/EST)为主。北京时间 = 美东时间 +12小时 (夏令时)。例如美东20:00 = 北京次日08:00。可使用FIFA官方时间转换工具。
小组赛从32队变为48队,比赛总场次增加到104场。小组赛阶段每天安排4个窗口,每个窗口2场同时开赛,确保紧凑节奏。淘汰赛阶段增加1/16决赛轮次。
FIFA官网、官方App以及各大体育媒体(如央视、腾讯、咪咕)会在抽签后发布完整赛程。本页面将持续更新关键时间节点。
比赛时间段覆盖全球 – 无论你在哪个时区,都能找到适合的场次。中国区转播平台预计包括:CCTV5、咪咕视频、抖音、腾讯体育等。建议提前关注赛程提醒。
💡 小贴士 决赛日7月20日早上08:00,建议提前准备早餐,享受冠军诞生时刻。